تھانے: مہاراشٹر کے تھانے سے ایک حیران کن معاملہ سامنے آیا ہے۔ یہاں ایک جوڑے نے صرف اس وجہ سے خود کو پھانسی لگا کر خودکشی کر لی کہ وہ اولاد پیدا نہیں کر پا رہے تھے۔ متوفی کی عمر صرف 28 سال اور 25 سال ہے۔ پولیس نے ہفتہ کو یہ جانکاری دی۔(جاری)
کیا ہے سارا معاملہ؟
ایک اہلکار نے بتایا کہ جمعرات کو ہریش اوگاڑے (28) اور اس کی بیوی نیلم (25) کی لاشیں شاہ پور کے نادگاؤں علاقے میں واقع ان کے اپارٹمنٹ میں لٹکی ہوئی پائی گئیں۔ انہوں نے بتایا کہ پڑوسیوں نے پولیس کو اطلاع دی جس کے بعد لاشوں کو پوسٹ مارٹم کے لیے سرکاری اسپتال بھیج دیا گیا۔ افسر نے بتایا کہ ابتدائی معلومات کے مطابق، جوڑے نے خودکشی کا معاہدہ کیا تھا کیونکہ وہ پریشان تھے کہ ان کے ہاں بچہ پیدا نہیں ہو سکتا، افسر نے کہا کہ حادثاتی موت کا مقدمہ درج کر لیا گیا ہے۔(جاری)
خودکشی کے خیالات کیوں آتے ہیں؟
کشیدگی اور کشیدگی میں اضافہ ، کسی بھی صورت حال کو ایڈجسٹ کرنے میں ناکامی ، کسی صورت حال کو سنبھالنے کے قابل نہیں ، زندگی سے مایوس ہو جانا ، بہت زیادہ پینا، کسی قسم کا احساس کمتری کا شکار ہونا، خاندان میں خودکشی کی تاریخ ، ایک سنگین بیماری کی ترقی ، سماجی طور پر الگ تھلگ محسوس کرنا(جاری)
اگر آپ خود کشی کرنے کا سوچیں تو کیا کریں؟
نئے خیالات کو قبول کریں۔ پرانے خیالات سے باہر نکلیں۔ ، اپنے قریبی لوگوں سے بات کریں۔ انہیں بتائیں کہ آپ کے ذہن میں کیا ہے۔ ، روزانہ کچھ دیر مراقبہ اور مراقبہ کریں۔ اس سے دماغ کو سکون ملتا ہے اور منفی خیالات دور ہوتے ہیں۔ جب بھی آپ خود کو اس حالت میں پائیں تو اپنے لیے ایک معمول ترتیب دیں۔ صحت مند غذا لیں۔ یہ آپ کے اندر خوشی کے ہارمونز کو بڑھاتا ہے۔ زندگی میں اہداف طے کریں۔
اشاعتیں
0 تبصرے